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Consejos de Prevención en caso de Actividad física con gran esfuerzo.

 

Practicar actividad física de manera regular reduce los factores de riesgo de las enfermedades cardiovasculares: mantiene la presión arterial en niveles normales, contribuye a la pérdida de peso, reduce el estrés y los niveles de colesterol.

Sin embargo, antes de iniciar cualquier rutina deportiva es importante ser evaluado por un especialista para que detecte o descarte factores de riesgo cardiovascular, que se incrementan con el ejercicio físico.

En el caso de un Maratón, por ejemplo, es importante pesquisar una posible alteración cardíaca antes de inscribirse y participar en la carrera. Existen casos de personas que han fallecido mientras corrían, producto de cardiopatías ocultas; así como también miles de corredores aficionados han sufrido infartos durante la carrera por no tener chequeos previos.

¿En qué consiste la evaluación?

•    Chequeo de tu estado general.
•    Control de presión, pulso y otros marcadores cardíovasculares.
•    Revisión de tu historial clínico y antecedentes familiares.
•    Test de esfuerzo.
•    Electrocardiograma.

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